もっと体の声を聴きましょう☆☆

いやぁ~ 先週(日)から3連チャンで朝から晩まで動いていたら、さすがに体がついていかず、(木)胃がおかしくなりました... 決定打の一品を紹介。 サラベスの新商品、カンノーリフレンチトーストとカフェラテ。 友人とシェアして食べたけどリコッタチーズたっぷり、動物性油脂たっぷりの高カロリー食と…
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フライベント☆

フラの先生に誘われて、神奈川の藤沢までイベント観にGO! 東北復興チャリティイベントだそうです。 そういう意思のあるフラクムたちが主催しているとの事。 チケット代は宮城県気仙沼への義援金。頼もしい~、喜んで観に行きます 演目 地元のハラウ(=フラ教室)の人達が踊っていたけど、特にケイキ…
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2015.5/27~6/3 フランス旅行☆ モンサンミッシェル

今回一番訪れたかった 念願のモンサンミッシェル 素晴らしい夜景で感動 翌朝。 (嬉しくて満面の笑みだったので、島じゃなくて自分にキラキラをつけちゃった 笑) 対岸のホテルに宿泊できたので 1日目は昼に到着してゆっくり島内観光もできて良かった。 1日目、遠くから見え…
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ミルクパン&らっきょう漬け☆

いや~ぁ、やっと今日になって旅行疲れがとれた感じ お天気よく気が向いたので、久しぶりに手ごねでパン作ってみました。 白パン。水の代わりに牛乳を使ってしっとり。 焼きたてはうまし 続けて、らっきょの季節なので とりあえず1㌔甘酢つけ。 まだまだこの2倍は漬け…
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帰国&再会☆

5/27~6/3まで フランスに行って来ました フライト、往路12時間、復路11時間の夜便で 結構ハード。 行きのフライトでちょっと気持ち悪くなったけど、帰りは酔い止め薬飲んでひたすら寝るように努めていたらなんとか無事でホッ 帰宅するなり、すぐに車に飛び乗…
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嵐の前の静けさ?!☆

ちょっとぉ~ 今は毛っけ抜ける時期だから あんまり座らないでよ~ そしてK♪がパソコンしていると必ず横に。 でっかいな~ 引き出しの開け閉めの時にしっぽが挟まれないよう気をつけますが... あ☆はさまっちゃっ…
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全粒粉スコーン&ピザ☆

今日も夏日で朝から暑~い。 せっかくの休みだけど、ジムは夜からだし、炎天下に外出する用もないので、スコーンとピザを作ってみました。 レシピはクックパドのテシュマロさん作『簡単★サクッほろ全粒粉生クリームスコーン 』で。 ピザも今ある材料で。ミックスチーズがないのでスライスチーズをカットしてon。 全粒粉スコ…
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スーツケース届いた☆

オレンジのスーツケース買いました 目立つ色だと探しやすいかなぁと思って。TSAロック機能つき。 花ちゃんも一応パトロール ゴローンと寝そべって余裕でいるけど、....お留守番覚悟ね、お花ちゃん カゼもだいぶ治ってきました!今…
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花ちゃんのゲージ 差し上げます☆

花を迎えてから早6年が経とうとしております。 今はすっかり扉を開放したままのゲージ。 花はたまに上の段に上がってくつろいだりしていますが、もう必要ないね 母と相談して、もう外すことにしました。 外した後はトイレのみ。 白の壁紙のままの方が本当はすっきりしていて良いのですが、お花はどうして…
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またカゼひいた~★

おとといの夕方にくしゃみが始まりその晩から喉がすっごく痛くなって眠れず...。 昨日早速病院に行って これまた大量の薬をもらってきました かかりつけ医は 今鼻かぜ流行っているのよね~、と。 K♪は細菌感染かと思ったけど...今回の原因は次の内どれでしょう? ①おとといAM お客様宅で長年保管…
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銀座で再会ランチ♪

去年の大雪の日、電車が止まりK♪自身もインフルエンザでダウンしてしまい、会えなかった友人Jさんと4年ぶりの再会 パン好き女子JさんとHさんが会えば やっぱり美味しいパン屋さんの話題に。 K♪もパン好きだけどモノグサなので グルメな2人にくっついて行けば一緒に楽しめちゃう{%うれしいwebry…
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子供の居る幸せ☆

K♪宅のジャスミンも見頃を迎えたGW。 学校お休みの姪っ子達が1泊しに来てくれました さっそくエレクトーンを弾いてくれる2番目の姪っ子。 もちろんお花ちゃんも聴き入ってまーす ...っていうか...どんどん姪っ子を押しやってます....…
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いきなりスイーツ屋さん?!☆

GWに懐かしい友人と会える事が決まったら、なんだか急にスイーツを作りたくなっちゃって。 あ、今度行く旅行先のガイドブックで散々スイーツ見てたのも影響してるかも レアチーズケーキ。(2台) ベイクドにしようと思ってたけど 生クリームが足りなかったので^^ あさって姪っ子達が来るから ちょ…
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フラのコラボイベント☆

今日はフラ仲間が主催するお料理イベントにフラの先生をお呼びして体験レッスンするイベントがあると聞いて、便乗して参加してきました 1.5時間の体験フラは総勢26名!初めての方も大勢いましたけどとっても楽しかった~ お恥ずかしながらサークルメンバーとして、初めて人前でフラを披露し…
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さっそく外出しまくり☆レ ミゼラブル→ジンギスカン&カラオケ→チューリップ

イヤァ~完全復活した途端に毎日遊んでます☆ 先日は レ ミゼラブルを観に帝国劇場へ。 そうだった、4/17(金)は舞台初日でした。 以前ロードショーで観たヒュージャックマン主演のレミゼ(→その時のブログ)に感動して以来、一度は帝劇に来てみたかったので嬉しい^^ 当日の配役。…
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TV用チェア☆

IKEAで子供用チェアなるものを発見。 K♪部屋のTV観賞用にいいんじゃな~い、と早速購入。\2,999-ナリ。 大きすぎずちょうど良くて気に入りました^^ 快適カイテキ♪ お花ちゃんに乗っ取られる気がしなくもないけど イス取りあって座ろうっと☆ カゼも、ようやく治ったようです...長かった~(ToT)…
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無理パト 桜☆ 4/2~4

さて、前回の続き☆ 4/2。 4/1に薬飲みバタンキューしたのが功を奏したか?朝から体調子いいんじゃない?と思える位に回復。...いやまぁ薬の効き目もある^^; このまま千鳥ヶ淵早朝パトに行きたい衝動を抑え、ゆっくりと起床。 が、あまりにもいい天気!!満開を迎えたばかりのサイコーの花見日和! もう眠れないK♪はいそ…
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無理やり桜パトロール☆3/30~4/1

いやぁ~、3月末から急激に20℃越えが4日も続いたものだから 一気に東京千葉ともに桜開花してしまい、昨日の強風のせいで これまた一気に散ってしまっています。今年の桜見頃は短かった~ そんな時に限って?また突然にカゼひき桜満開の4/1にダウンしてしまったK♪... 幸い…
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早くもお花見♪新国立美術館~国立劇場☆

今日は思いがけずしっかりお花見できちゃったラッキーな日でした ルーブル美術館展に行った時に新国立美術館前のソメイヨシノが咲き始めていてパチリ。 明日から20℃位のお天気が続くそうだからあと4日もすれば満開になるね~^^ この調子なら半蔵門にある国立劇場前の桜もいくつかは咲き始めているのでは?と淡い…
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そらの3回忌☆

今日はそらの3回忌でした。 花~そら兄ちゃんだよ。 フリージアのつぼみの香りが気になるお花ちゃん。 ちゃあんと そらにご挨拶できたかな 大好物だったうさぎのクッキーをお供えしようか迷ったけど、最終的に小学校のうさぎにあげる事になるので ヘンなクセをつけたらいけないかな、と思い やめました。 …
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河津桜見ごろ♪

昨日 研修先でも河津桜を発見☆ 大木で満開♪ 訪れたのは 青葉の森公園でした^^ もちろん自宅ウラの公園の河津桜も満開♪ ワァ~ 今朝も眺めて出勤☆ 実は隣にもう1本河津桜が植わっていて、そちらはまだ3分咲きでした。 ってことはしばらく毎日楽しめ…
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春の気配☆

自宅ウラ公園の河津桜が咲き始めました もう4~5日で満開になるでしょうね^^ 楽しみ~ ご近所の梅も咲き始めたので、じゃあ市内にある梅林園も見ごろかな、と思ってチャリ散歩。 紅梅の方が早い印象ですが、白梅もちょうど見ごろで、梅の香りが一帯に広がって…
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ひなケーキ☆

ひな祭りにちなんで ひなケーキを買ってみた コージーコーナーのケーキは一つが結構大きいので 母と半分こ^^ モンブランは明日食べよ~っと 昨日は外国に行ってしまう友人の壮行会に参加。 いっぱいおしゃべりして 約2年ぶり位にワイン飲んで(飲めた!少量だけど…
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お気に入りに囲まれよう☆

最近のK♪のお気に入り ①ロクシタンのシャンプー&コンディショナー。 初めはちょっと香水っぽくて香り強いかなぁ...と気にしましたが、周りに聞くと案外悪くないみたい。ちょっと今までと違った香りにK♪自身も気分転換にもなったので もう少し使ってみようかなぁと考えています。 なので、近々お誕生日の…
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フルトシのランチ&あいだみつを美術館☆

久しぶりに友達と銀座ランチ。 ソラリア西鉄ホテル銀座にある『フルトシ』の席を予約してくれたそうで。アリガトウ~♪ 前菜はビュッフェスタイル。 ブリのカルパッチョやサーモンと野菜のテリーヌ など 新鮮な魚介がしっかり楽しめる贅沢なアンティパストビュッフェ。 安納芋も甘くて既にデザート気分だったし、フォカ…
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横浜でお泊まり女子会☆

ムフフ 昨日は久しぶりにいい気分転換してきました^^ 今回お世話になったのは またもや横浜ロイヤルパークホテル♪ ポンパレさんで 人気のチケット 『前回5000枚完売!地上210m、煌めく夜景を楽しむ!52階以上の超高層階確約、朝食ビュッフェ付♪』 スタンダードツインで1名7500円。 …
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節分☆

福の神?! 鬼のお面もあったけど、お豆をぶつけるのはかわいそうなので 福にしました^^ 母に押さえてもらってつけたんだけどネ 外にも思いっきり豆まきました。 そのうち鳥たちのエサになればいいもんね~^^ 明日、また家族が増えそうです{%?!hd…
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おてんば娘☆

母に渡す手紙や封筒に毎回ちょこっといたずら書きしてます。 もっぱらネコネタですが、これは何かっていうと... 今朝方階段から落ちて(!)ちょっと痛めた右前足をなめている花ちゃんの絵。 明け方5:00頃にズズズ~、どっかーん!と聞こえました ズズズ~、ってのは き…
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